Осень и зима — это период, когда даже здоровая кожа испытывает стресс. Нивелировать последствия сухого воздуха можно, если ввести в повседневную жизнь несколько полезных привычек.
Почему кожа теряет влагу
Осень и зима — это период, когда даже здоровая кожа испытывает стресс. И если имеются проблемы в виде сухости, раздражения, гиперчувствительности, то высыхание и обезвоживание ещё больше их провоцируют.
Батареи в закрытом помещении быстро высушивают воздух. Если вы длительно находитесь в отапливаемой комнате без дополнительного увлажнения, кожа начинает терять влагу значительно быстрее нормы.
Как реагирует жирная кожа
У людей с жирной кожей в ответ на нарастающую обезвоженность сальные железы начинают работать в усиленном режиме, что приводит к нездоровому блеску и высыпаниям.
Полезные привычки в отопительный сезон
Нивелировать последствия сухого воздуха можно, если ввести в повседневную жизнь несколько полезных привычек:
- Восстанавливайте баланс воды. Минимальный объём суточного потребления не должен быть меньше 30 мл на 1 кг веса.
- Уходовые средства в виде тоников, сывороток и кремов наносить на влажную кожу сразу после умывания, не высушивая её.
- Добивайтесь оптимального уровня влаги в воздухе. В этом вам помогут увлажнители воздуха для помещений.
- Дополняйте уход применением спрея с термальной водой, а ночной уход завершайте нанесением питательной маски.
Все вышеперечисленное необходимо делать ежедневно.
Когда обратиться к косметологу
Если вы всё равно чувствуете дискомфорт, необходимо обратиться за профессиональной помощью к косметологу.